Pourquoi boire du thé ?

Pourquoi boire du thé

Le thé possède beaucoup de vertus connues (et moins connues) pour le corps, qui en fait une boisson très prisée. Peu importe que ce soit pour passer un bon après-midi autour de pâtisseries, se rafraîchir, ou au contraire, se pelotonner sous un plaid, le thé se déguste dans toutes les situations. À chacun sa préférence.

Pour se détoxifier

Le thé, on le sait, a un formidable effet diurétique sur l’organisme. Pour cette raison, on l’utilise très souvent dans les régimes détoxifiants afin de se débarrasser des toxines accumulées. La conséquence ? Des calories brûlées et un effet drainant efficace sur la cellulite. Un véritable allié minceur.

Pour lutter contre la fatigue

Le thé est un stimulant naturel, bien plus efficace que n’importe quelle boisson énergisante. La caféine qu’il contient se diffuse très lentement dans l’organisme, ce qui lui permet d’avoir une action continue tout au long de la journée. Si vous souhaitez passer une nuit confortable, évitez donc le thé en soirée, cela vaut mieux.

Pour éviter la dépression (thé vert)

Selon une étude chinoise, boire du thé vert plusieurs fois par jour permettrait de stimuler les nerfs liés au plaisir. Mieux, cela permettrait de diminuer de moitié les risques de dépression. Alors, effet placebo ou non, pourquoi ne pas essayer ?

Le thé contre la dépression

 

Pour diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires (thé noir)

Selon Anne-Marie Roussel, professeur de biochimie à l’Université à Grenoble, boire 3 tasses de thé noir par jour, permettrait de mieux se prémunir des maladies cardio-vasculaires. Cela serait dû à sa haute teneur en flavonoïdes. Si des professionnels le disent, on peut leur faire confiance.

 

Pour le plaisir de la découverte

Lorsque l’on parle de thé, on a trop souvent tendance à mettre en avant ses vertus médicinales, comme si c’était un simple médicament. Mais le thé c’est bon, et cela, il ne faut jamais l’oublier. Pour allier plaisir et découverte, voici quelques manières de déguster votre portion quotidienne de thé, de façon originale :
Il existe diverses manières de le consommer, comme par exemple, du thé vert ou noir en bouteille à consommer en boisson froide aromatisée comme présenté sur ce site, pratique et adapté à tous les goûts, c’est une façon originale de consommer le thé.

Le Chai tea latte

Mélange de thé noir (ou vert) et de lait à la mode népalaise. Le Chai tea est une recette de thé gourmande et sucrée, parfaite pour les soirées pluvieuses sous la couette.

Le Bubble tea

Mélange de thé vert et de saveurs fruitées, c’est l’antithèse du thé précédent. Frais, glacé, selon les goûts, sa grande originalité réside dans les perles de tapioca au fond du verre. Tout droit venu de Taiwan, il s’impose de plus en plus comme la boisson à la mode.

Et si vous changiez d’avis sur le thé?

Comme vous le constatez, il n’y a que de bonnes raisons de consommer du thé régulièrement. Boisson conviviale et bénéfique pour la santé, il peut se boire toute l’année et dans tous ses états. Et si un type de thé commence à vous ennuyer…Et bien testez-en un autre.

1 commentaire sur “Pourquoi boire du thé ?”

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